Je suis Elisabeth PEREIRA, sophrologue et hypnothérapeute, passionnée par l’accompagnement au bien-être.

Depuis plus de dix ans, je me consacre au développement personnel, un cheminement qui m’a permis d’explorer des ressources insoupçonnées et d’affiner mon approche. Aujourd’hui, j’ai à cœur de vous transmettre ces outils pour vous aider à retrouver équilibre et sérénité.

Ma méthode repose sur l’alliance de la sophrologie et de l’hypnose, une combinaison puissante qui permet d’obtenir des résultats de manière efficace et durable. En associant ces deux approches, il est possible d’agir en profondeur sur le stress, l’anxiété, la confiance en soi, la gestion des émotions, mais aussi sur les douleurs chroniques ou la préparation à des événements importants. Cette synergie facilite la transformation intérieure et accélère le processus de changement.

Mon parcours de vie personnel a été marqué par des épreuves intenses, notamment un burn-out et un deuil périnatal. Ces expériences m’ont profondément transformée et ont nourri ma compréhension de la souffrance humaine. Elles ont aussi renforcé ma conviction que chacun porte en lui une résilience insoupçonnée pour surmonter les défis de la vie et les rendre plus forts.

Mon approche allie bienveillance et professionnalisme, dans un cadre propice à l’écoute et à l’évolution. Ensemble, nous transformerons les difficultés en opportunités de croissance, pour avancer vers un mieux-être durable.